各地即将迎来开学，不少高三学子们也在积极备考，对于体育生们也是同样积极训练。不过训练时穿什么鞋子好呢？是否可以穿莆田鞋训练呢？想必这是不少小伙伴们都会有的困惑吧！今天就让小编带领大家一起来看看了解一下吧！
体育生训练可以穿莆田鞋吗？
莆田鞋平时穿一下是没有什么太大的问题的，仅仅只是刷街压马路穿什么鞋都是一样的。不过如果是训练的话，小编建议大家还是不要穿莆田鞋，为了安全起见，选择好一些的鞋子吧。另外不仅训练不建议大家穿莆田鞋，实战打球也不建议莆田鞋，可以考虑一下国产的也很不错，唯独这个实战性和训练不可以。
体育生训练穿什么鞋好?
体育生也分很多种的，得要看你是那种类型的体育生。选鞋子优先考虑鞋子的舒适度，不能有挤脚的感觉，而鞋子要与脚正好匹配，俗称刚好一脚。一般来说主要有这几种鞋子，短跑鞋、跳鞋、长跑鞋、四项鞋。下面小编给大家收集整理了一下适合体育生的鞋款，如下：
1、短跑鞋：适合项目（100 200 400 110栏 400米栏），如 nike Adidas puma等。
2、跳远鞋：适合项目（跳远 三级跳）跳高另说，比如 Adidas Adizero Long Jump、Nike LJ 4等。
3、长跑鞋：适合项目（800 1500 5000），如Nike Victory 3 伦敦世锦赛adidas_adizero_Avanti等。
4、四项鞋：适合项目（100 立定三级跳 800），如New Balance LD5000 2017新款Nike MD8等。
如果你前脚宽不易选Nike，如果对于舒适度要求高不易选Adidas。人与人的脚不相同，感觉也会存在差异。
体育生训练鞋应该具备的特点
在选择体育生训练鞋时，应该具备一些必要的特点，以保证训练的效果和安全性。以下是体育生训练鞋应该具备的特点：
舒适性
舒适性是一双鞋子最基本的要求。在训练时，运动员的双脚需要经过长时间的运动，如果鞋子不舒适，不仅会影响训练效果，还会对双脚造成伤害。
支撑性
体育运动需要运动员的脚部得到良好的支撑，否则就会出现脚部受伤的情况。因此，体育生训练鞋应该具备足够的支撑性，以确保运动员的脚部得到足够的支撑。
透气性
训练时运动员的脚部会出汗，如果鞋子不具备透气性，就会导致脚部受潮，容易滋生细菌，引发皮肤病等问题。因此，体育生训练鞋应该具备良好的透气性。
轻量化
体育运动需要运动员的脚部得到良好的支撑，但过重的鞋子会影响运动员的灵活性和速度。因此，体育生训练鞋应该尽量轻量化，以提高运动员的速度和灵活性。
抗磨性
在训练时，运动员需要在不同的地面进行训练，如果鞋子不具备抗磨性，就会很容易磨损。因此，体育生训练鞋应该具备良好的抗磨性，以延长鞋子的使用寿命。
总结
虽然莆田鞋的价格便宜，但是在体育生训练和实战打球时并不适合穿着，因为莆田鞋不具备足够的支撑性和安全性。在选择体育生训练鞋时，应该根据自己的实际情况选择适合自己的鞋子，以确保训练效果和安全性。同时，也要注意保养鞋子，避免因为鞋子的磨损而导致运动员受伤。